Introducción a la microgimnasia

Estado
No matriculado
Precio
Gratis
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En este curso introductorio aprenderás la metodología básica de la microgimnasia. Un acercamiento al autocuidado sin necesidad de materiales.

En el veremos:

  • Posición fundamental de la microgimnasia
  • Autocuidado de pie

Contenido del Curso

Autocuidado general - De pie
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